缺铁性贫血是我国学生的常见病，缺铁性贫血是由于人体内铁不足或分布不合理而引起的一种贫血性疾病。

病因：不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是发病的主要原因。另外青少年正处于生长发育的高峰期，对铁的需求量不断增加，（如青春期女孩的经期失血使其对铁的需求量增加），再加上偏食、挑食等不良习惯，若忽视了铁的补充，就会造成缺铁性贫血。

症状：

1.皮肤粘膜苍白（以口唇、口腔粘膜、甲床明显），疲乏无力，头晕眼花，耳鸣等。

2.注意力不集中，烦燥不安。

3.异食癖。

危害：智力减退，细胞免疫功能下降，常合并感染，重者可出现心率增快，心脏扩大，甚至发生心衰。

防治：

了解膳食结构，掌握一定的营养知识。多吃动物的肝脏、木耳、海带等含铁量高的食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，以帮助身体对铁的吸收，改变偏食、挑食等不良习惯。